有關資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規律，這就是人體生物鐘現象，這一規律運用到復習上就要求養成固定時間內復習固定內容的習慣，一到這時間，心理上就會做好準備，備考復習的效率就高。

在理解的基礎上復習

大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。中考要復習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當天的疑難問題當天解決，決不拖到第二天。

及時復習

著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數據表明，知識剛學過之后，遺忘特別快，經過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：先快后慢，先多后少。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課后還要及時再復習。

中考備考答題技巧

一、難題先跳過手熱好得分

中考第一科時，常出現因為緊張的心情導致開考不順，如果一開始的幾道選擇題拿不準，十幾分鐘后會越做越慌。這時候可以跳過這幾題往后面做，等冷靜下來了，思路打開了，答題就會順利起來。

二、開頭最易錯回頭可救分

基中考礎題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細。一些考場的黑馬能超常發揮，很大程度因為考試時基礎題得分高，特別是理科綜合和數學兩門。在備考做選填題時，無論題目多簡單，都會保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯。既然得不到難題分，一定要保證簡單題不錯。

三、時間很寶貴掐表做綜合

對于綜合考試的時間，一定要學會合理分配時間。算綜合科目的答題沒必要刻意按照統一的答題模式，但最好分科進行，不交叉答題。中考答題時，應先做自己最拿手的科目。

如何有效進行中考備考

1. 找對題來做

距離中考的時間越來越近，初三學生越要抓緊時間、高效復習。中考之前做題是不可避免的。在這里，老師建議同學們做一些高質量的題。比如中考真題，權威老師出的題等。這些題出題嚴謹、沒有一處錯誤，非常值得研究。同學們做這些題的時候，要深入分析每道題，知道每道題的答題思路跟解題技巧。

2. 做好查漏補缺

復習備考的過程中，查漏補缺是必須要做的一件事，初三學生要做好查漏補缺這件事。查漏補缺時，初三學生要先查漏，才能補缺。查漏的時候，要通過錯題查找漏洞。比如某種題總是出錯，這種經常出錯的題就是我們要找的題。對于這種經常出錯的題，我們要認真分析，看看做錯的本質原因是什么，把問題找到，然后針對性地改錯。

3. 做題的時候用中考的標準嚴格要求自己

平時不管練得有多好，中考能發揮出來才是真的好。為了避免中考發揮失常，初三學生平時做題的時候要用中考的標準嚴格要求自己。比如給自己限時做題，在規定的時間內做完題目。再比學會自己給自己打分，對照參考答案，每一步都有相應的分數。除此以外，還要提高做題的速度跟準確度。

4. 掌握應試技巧

在中考之前，初三學生要掌握應試技巧。應試技巧在中考考場上非常實用，它能幫助我們在規定的時間內答完題目，還能幫助我們減少錯題的出現。總之，它的作用可以用一句話來概括，那就是幫我們拿到更多的分數。那么，應試技巧如何獲得呢?初三學生可以總結分析模考經驗，從模考當中獲得。也可以分析中考真題，從中考真題當中獲得。

5. 做好反思總結

在中考之前，初三學生還有一件事要做好，那就是做好反思總結。只有反思，我們才能知道自身存在的不足，彌補不足，才能完善知識體系。每天晚上睡覺之前，初三學生可以反思一下當天的收獲，即當天學習了哪些知識點，掌握了哪些知識點，哪些知識點不熟，還需要繼續研究。