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2023年河南鄭州中考時間

時間: 麗菲 中考資訊

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20-40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3-5首古詩。

5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,20分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

7、初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經(jīng)典題。

中考要怎么備考

1、保持平常心,創(chuàng)造好心境

要保持自己平時的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,適當減輕復(fù)習(xí)的密度和難度。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張),要避免和他人辯論爭吵,不搞劇烈的文體活動。

2、保持高效率,用心要專一

不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。不同學(xué)科的交替學(xué)習(xí)可以讓我們的大腦有緩沖的時機,從而保持高效。不要邊學(xué)習(xí)邊干其它,比如聽音樂,看電視,看手機等。一心不能二用。假如需要放松,你盡可以在專心的復(fù)習(xí)一個小時后,休息一刻鐘。

3、回歸基礎(chǔ),抓住主干

抓知識的主干,強化記憶。最后一周的復(fù)習(xí)可以通過看書上的目錄、標題、重點等,一科一科地進行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時補習(xí),熟練掌握的內(nèi)容,“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、考卷、糾錯本溫故而知新。

4、查漏補缺,由易到難

最后一周的復(fù)習(xí),要抓住自己的薄弱環(huán)節(jié),查漏補缺。不要有“大局已定”的心理,越是到最后,學(xué)習(xí)內(nèi)容越明晰,查漏補缺會有很大的好處,原來不太清晰的可能就清晰了,也許會有一個突破“瓶頸”的轉(zhuǎn)機。但是查漏補缺要根據(jù)自己的實際情況,不要把所有問題全擺在面前,而是根據(jù)實際,梳理幾個重點問題,由易到難,逐個擊破,允許放棄。

5、博覽群“卷”,舉一反三

最后一周看書不如看試卷效果明顯。試卷可以是以前的試卷,也可以是最后老師安排的針對性強的試卷。沒有必要每卷必做,可根據(jù)自己的情況有所選擇。看卷做錯題是一個好辦法。要注意尋找與以前做過的題目之間的關(guān)聯(lián),知識點,答題規(guī)范,解題技巧等,舉一反三、觸類旁通。

中考焦慮的解決方法

贊揚自己,自己要給自己足夠的信心,給自己積極地心理暗示,當達到一些小成就的時候可以獎勵一下自己,讓自己變得更有動力,告訴自己并不是一無是處的。堅決杜絕用“完了”、“我糟糕透了”等這種消極的語言暗示自己。

給自己一個安靜的環(huán)境,模擬考試。其實之所以會有焦慮的情緒,就是對未知的恐懼。找一個安靜的地方,找一套模擬題,自己一個人,把手機等電子產(chǎn)品收起來,設(shè)定一個考試時間,安靜認真地做完一整套題,就會發(fā)現(xiàn)考試也不過如此。

在備考之余,盡情地玩耍,無憂無慮地安排自己的閑暇時光,放松疲勞,緩解心情。備考雖然壓力大,但一定要調(diào)整好心態(tài),做好迎接的準備,適時放松,才能以最佳的姿態(tài)備考。

沉著冷靜自我減壓。臨考前降低心理預(yù)期目標,不要老想著一定要考過,一定要考多少分。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利

中考考試注意事項

1、考生必須自覺服從監(jiān)考員等考試工作人員管理,不得以任何理由妨礙監(jiān)考員等考試工作人員履行職責(zé),不得擾亂考場及其他考試工作地點的秩序。

2、考生憑《準考證》進入考場,按規(guī)定時間參加考試。應(yīng)主動接受監(jiān)考員按規(guī)定進行的身份驗證和隨身物品檢查。

3、考生入場除2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮外,其它任何物品不準帶入考場。嚴禁攜帶各種無線通訊工具(如手機及其他無線接收傳送設(shè)備等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正帶等物品進入考場。

4、考生入場后,對號入座,將《準考證》放在課桌左上角,以便核驗。考生領(lǐng)到答題卡和試卷后,在答題卡規(guī)定位置粘貼“考試用條形碼”;并在指定位置和規(guī)定時間內(nèi)準確、清楚地填寫姓名、考生號、考場號、座位號,凡漏填、錯填或字跡不清的答題無效。

5、如遇試題字跡不清、缺頁、漏頁、卷面破損等問題,考生可舉手詢問,涉及試題內(nèi)容的疑問,不得向監(jiān)考人員提出。

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