久久九九视频_亚洲午夜一区_亚洲女人天堂色在线7777_国产区一区二区三区_成人7777_国产高清一区二区三区_国产精品久久久久久久久

計(jì)劃總結(jié)網(wǎng) > 考試 > 學(xué)歷類考試 > 中考頻道 > 中考飲食 >

中考食譜大全

時(shí)間: 開醒2 中考飲食

  中考將至,很多家長都希望能夠考生能夠順利通過中考,當(dāng)然,也希望通過自己的方式給各位考生添一把力,因此,如何進(jìn)行飲食調(diào)補(bǔ)是各位學(xué)生父母十分關(guān)心的問題。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中考食譜大全的資料,給大家作為參考,歡迎閱讀!

  中考食譜大全1:南瓜燕麥粥

  這個(gè)做法超簡單,就是把買來的麻醬燒餅放平底鍋略加熱,煎蛋(撒點(diǎn)鹽)、煎培根、洗生菜、擦干,夾入燒餅中,好吃易做的中式漢堡就完成了。燕麥粥就是南瓜丁下水煮軟(很快滴),倒入燕麥片和冰糖,再次煮開就好啦!滑溜溜,甜絲絲,美~!孩子愛吃還營養(yǎng)。

  中考食譜大全2:冬瓜肉片

  主料:冬瓜500克,瘦豬肉100克

  輔料:胡蘿卜片少許

  調(diào)料:十三香,蔥花,姜,鹽,味精

  做法:

  冬瓜500克去皮去瓤,切2公分見方薄片;瘦豬肉100克切2公分見方薄片;鍋放底油,加十三香、蔥花、姜、胡蘿卜片少許;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至變色,加1勺水,繼續(xù)炒至水干,加鹽、味精出鍋裝盤。

  中考食譜大全3:糖醋排骨

  主料:肋排骨約500克。

  調(diào)味料:油、姜片、白糖、白米醋、香醋、醬油、料酒、鹽、味精。

  制作:肋排剁成4厘米的段,鍋內(nèi)倒油燒熱,姜片煸出香味后入肋排炒至排骨變色,倒入料酒、紅燒醬油、白米醋及清水,以沒過排骨為準(zhǔn),大火煮沸改小火燜約30分鐘(每隔10分鐘翻動(dòng)一下)直至燒排骨的湯汁漸漸變少,待湯汁變濃時(shí),加入鹽、白糖調(diào)味,再燒開后,淋入香醋,開大火翻炒直到湯汁收干呈現(xiàn)出油狀時(shí)關(guān)火即可盛盤。

13686 主站蜘蛛池模板: 波多野结衣一区二区 | 国产免费制服丝袜网站 | 亚洲黄色片视频 | 国产精品福利一区二区久久 | 欧美黄免在线播放 | 日本肉肉视频免费观看 | 国产日本欧美亚洲精品视 | 极品欧美jiizzhd欧美 | 亚洲一区二区三区高清 | 99久久精彩视频 | 人人射人人插 | 一区二区三区波多野结衣 | aa级毛片毛片免费观看久 | 99亚洲精品高清一二区 | 国产在线高清精品二区色五郎 | 欧美日操 | 国产国产成人久久精品杨幂 | 在线三级网址 | 免费看91 | 免费观看a视频 | 精品久久久久久亚洲 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 欧美天堂在线 | 免费看欧美成人性色生活片 | 麻豆果冻传媒新剧国产短视频 | 九九视频精品全部免费播放 | jizzzz欧美| 日本高清免费不卡视频 | 精品一区二区国语对白 | 日本xxxx高清视频 | 国产视频第一页 | 久精品在线 | 国内精品手机在线观看视频 | 午夜色a大片在线观看免费 午夜色福利 | 99re视频在线 | 国产一级在线观看www色 | 日韩一区视频在线 | 免费看污视频软件 | 日韩中文字幕在线播放 | 亚洲视频www | 韩国三级大乳女 |